통영시는 지난 4주 간 홀로 어르신 35명을 대상으로 진행한 ‘보고 잡당(보건소와 함께 고혈압 잡고 당뇨까지!)’건강 관리 프로그램을 성황리에 종료했다.
이번 프로그램은 지역 내 홀로 거주하는 어르신들의 자가 건강관리 능력 향상 및 건강생활 습관 실천을 목적으로 4차시에 걸쳐 ▲자기혈관숫자알기(혈압·혈당 측정) 심뇌혈관질환 예방관리교육 ▲어르신 낙상예방 교육 ▲건강한 식생활 영양교육 ▲‘간편, 한 끼’식사 만들기 실습을 진행했다.
프로그램 참여자는 “매주 혈압과 혈당을 측정해보며 나의 건강상태를 잘 이해할 수 있게 된 유익한 시간이었다”며 “한 끼 식사를 직접 만들어보니, 가정에서도 건강한 식습관을 실천해보려는 의지가 생겨 앞으로도 꾸준히 건강관리를 위해 노력 하겠다” 고 했다.
김영재 통영시 보건소장은 “이번 프로그램을 통해 홀로어르신들이 건강한 생활을 이어나갈 수 있도록 지원할 수 있어 기쁘게 생각한다”라며 “언제나 지역 주민들의 건강증진을 위해 최선을 다하겠다”고 했다
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