거제시 보건소는 추석 연휴 이후 시민들의 건강한 일상 회복을 돕기 위해 ‘2026년 하반기 별빛운동교실’참여를 독려한다고 밝혔다.
별빛운동교실은 시민들이 퇴근 후 가까운 공원과 산책로에서 부담없이 운동할 수 있도록 운영하는 야간 신체활동 프로그램으로, 전문 강사의 지도 아래 건강체조, 근력운동, 스트레칭 등 다양한 운동을 무료로 즐길수 있다.
특히 추석 연후 동안 줄어든 신체활동량을 늘리고 흐트러진 생활 리듬을 되찾는데 도움이 될 수 있도록, 시민 누구나 별도의 신청 없이 가까운 운영장소를 찾아 자유롭게 참여할 수 있다.
올해 하반기에는 시민들의 접근성과 참여기회를 높이기 위해 기존 5개소에서 6개소로 확대 운영하며, 독봉산웰빙공원, 옥포중앙공원, 노을곶공원, 아주천산책로, 능포수변공원, 일운수변공원에서 진행된다.
운영시간은 장소별로 월요일부터 금요일까지 지정된 요일에 오후 7시30분부터 8시30분까지이며, 공휴일과 우천시에는 운영하지 않는다. 자세한 장소별 운영요일과 일정은 거제시보건소 홈페이지와 거제시 공식 SNS를 통해서 확인할 수 있다.
강미정 건강증진과장은 “명절 연휴를 보내고 다시 일상으로 돌아오는 시기에 가까운 생활권에서 가볍게 운동을 시작해 보시길 바란다”며, “신성한 가을 저녁 가족, 이웃과 함께 별빛운동교실에 참여해 건강도 챙기고 활기찬 일상을 만들어 가시길 바란다”고 말했다.
별빛운동교실 운영에 관한 자세한 사항은 거제시보건소 건강증진과(☏055-639-6174)로 문의하면 된다.
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